update.

eine stunde, 8 kilometer.

tot.

aber richtig tot. meine beine, knie und oberschenkel zerbrechen gleich

Erster erfolg!

Ich lauf jetzt seit wann? Genau, Dienstag. Und wann lauf ich immer? Dienstags, Donnerstags und Samstags.

Heute bin ich meine erste Stunde durchgelaufen! An meinem zweiten Trainingstag!

Ok. War aufm Laufband und das is was ganz anderes, als draußen zu laufen, aber hey, meine erste Stunde!

6km übrigens(:

(rein theoretisch wäre ich bislang bei ner Zeit von 3 Stunden irgendwas....^^)

Größenwahn!

Also: Ich machs ganz kurz, mich hat der Größenwahn gepackt.

http://www.zoolauf.de.vu/

Dort habe ich mich angemeldet. Nicht für den 5 Kilometer lauf. Nicht für den 10 Kilometer lauf, sondern direkt für den Halbmarathon.

Warum das größenwahnsinn is? Nun. Ich war noch nie wirklich joggen, ich rauche schon lange, lange, lange und habe nur noch bis April Zeit mich auf das ganze vorzubereiten. Is ja erst Ende Januar....


D.h Alle 2 Tage gehts nun raus zum laufen, es wird nicht mehr geraucht (was ich im übrigen schon seit gestern nicht mehr getan habe) und es wird sich gesünder ernährt.

Wenn ich mich schon quäle, dann vorbereitet!